こんにちは。
　非常事態宣言が首都圏以外にも拡がりますます都市部へのお出かけは控えなくてはならなくなりました。
　休日の外出も人との接触は避けてマイカーで人が少なそうな山に行くことに。
　というわけで今回は近場の宝塚の大岩岳と東大岩岳に家族と愛犬でハイキングに行きました。

　宝塚の北側の西谷の森自然公園の南側に広がる丸山湿原です。

　この日は朝から曇りと雨が交互に続く不安定な天気でした。　
　昼からは晴れる予報だったので昼前に家を出発しちょうど正午に出発する予定でした。
　山が近づくにつれて天気がどんどん悪くなり土砂降りに、それでも駐車場についてからしばらくすると止んだので出発しました。


　スタート直後。　
　完全な曇り空、まだ雨が少し残っています。

　しばらくは舗装された道路。
　この道路の先の山道の入り口にも駐車場がありそこに止めたらベストでした。

　登山口。

　今回はまず東大岩岳の尾根コースを登りました。

　東大岩岳の頂上手前の尾根は景色が良く気持ちの良いコースでした。
　ここを通っているときに天気が一瞬晴れて良かったです。
　
　東大岩岳を登りそこから馬の背に行きました。
　馬の背についたときには再び雨が降ってきました。
　

　小雨であったので木の下でお湯を沸かしました。

　二つ前の写真は雨が降っている馬の背。
　これは休憩後に雨が上がった後の馬の背。

　馬の背からの景色は湖の奥に三田の街並みが見えました。

　東大岩岳を一旦下りて次は大岩岳を登ります。

　大岩岳の山頂に到着。
　
　標高384mの低山ですが眺望は良いです。
　宝塚市内から直ぐの所ですが結構山奥に居る感じです。
　
　ここからはひたすら下りです。
　大岩岳を南側へ下りましたが結構険しい下りでした。

　下まで下ると登山口の方まで比較的平たんな道を行きます。


　登山口まで行きさらに駐車場まで舗装路を再び歩いて終了です。

　今回の全行程です。
　西谷の森公園の駐車場から丸山湿原の登山口、東大岩岳の尾根コースを経て東大岩岳の山頂、馬の背で休憩後に大岩岳に登りそこから南へ下り再び登山口へ、再び舗装路を引き返して終了です。

　3時間51分で休憩時間は1時間43分（雨が降ったりでゆっくり休みながら行ったので結構長くなりました）。

　距離が6.2㎞上り294下り292mでした。
　
私は西宮の西宮回生病院で診療をしております。
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