こんにちは。
　3月ですがまだまだ肌寒いですね。
　先日大阪泉州の岩湧山に行ってきました。
　前日に久しぶりに会った旧友と結構飲んだので朝8時過ぎに寝坊し9時30分過ぎに自宅を車で出発。
　阪神高速湾岸線を乗り継いで11時に麓の滝畑湖畔駐車場に到着



　今回も息子と愛犬と出発です。

　駐車場には新しいトイレが新設建設中でその裏の入り口から登山開始

　入り口すぐは比較的緩やかな上り

　息子⇒愛犬⇒私の順で
　ダイヤモンドトレイルの一角なので階段などかなり整備が行き届いていました。

　出発して30分
　少し急な上りを終えるとほぼ平坦に近い山道になります

　出発して1時間
　高い杉？の木が聳え立つ中腹

　さらに少し進むと一旦登り切りそこから尾根が続きます。
　まだまだ寒く霜が降りていました。

　尾根を15分程進むと岩湧山山頂へ向かうススキのゾーンに

　15分程登ると
　写真左奥が山頂ですが、手前が山頂広場になっていたのでここで昼食休憩としました。

　お湯を沸かしてカップ麺を頂きました。

　山頂広場からの景色
　大阪平野を一望でき、大阪湾の奥に淡路島や神戸や六甲山系も見渡せました。
　50分程休憩しました。

　広場から5分弱で山頂に到着。
　標高897.7m

　山頂からさらに進んだ先にはダイヤモンドトレイルである金剛山系が続きます。

　今回はここで引き返して来た道を往復します。
　奥が山頂から見た昼食休憩をした山頂広場です。

　帰る途中で道からは少し外れますが扇山山頂に
　標高762mで眺望はありません。
　1時間半弱で駐車場まで一気に走って下りて終了しました。
　
　本日の行程です。
　滝畑湖畔駐車場を出発し岩湧山山頂までの往復コースでした。
　帰りは途中で往復10分の扇山に寄りました。
　全長8.7㎞上り697m下り695m
　合計3時間56分（計休憩時間1時間2分）でした。
　ダイヤモンドトレイルの一角でありさすが走りやすいコースでした。
　トレランには最高だと思います。





　私は普段は丹波篠山のささやま医療センターで診療をしています。