こんにちは。　　
　日曜日に六甲全山縦走24ピークスハント2025にエントリーし出走してきました。
　2回目のトレイルランの大会出場でした。
　六甲全山なので須磨浦公園から宝塚の塩尾寺休憩所までのコースです。
　
　　当日は快晴で、11月末のレースでしたが比較的暖かい気温でした。　　
　　スタートの須磨浦公園からの景色


　　スタート地点


　　9時のスタート直前
　　ランナーは大体200人弱のエントリーから10人以上出走していなかったようだから180～190人ほどでしょうか
　　私はガチのトレイルランナーではないので後方の方からスタートします


　　9時ちょうどにスタートし最初の階段
　最初は渋滞しますが、最初の鉢伏山山頂付近となるとほぼ渋滞も解消し自分のペースでいけます
　今回はレースのためあまり写真を撮っていないので、自分のレース経過を中心に
　9時のスタートから18分後に鉢伏山山頂に到着
　その3分後に旗振山山頂到着
　さらに5分後に鉄拐山山頂に到着
　さらに8分後に高倉山に到着　ここまでで9時半過ぎ
　9時51分に栂尾山
　10時2分横尾山
　須磨アルプスの馬の背を通過し10時16分に東山
　妙法寺周辺の市街地を経て11時6分に高取山へ

  高取山頂上の神社に11時12分　
  高取山の神社から南方向の景色
　神戸から大阪までを見渡せます

　同じところで記念撮影
　バックは大阪中心の景色
　高取山を下りて、丸山町市街地を抜けて11時44分に鵯越駅に到着
　ここはエイドになっており、みたらし団子などを頂き栄養補充
　数分程で後にします

　鵯越駅を出て島原町の紅葉

　
　旧菊水山駅から菊水山登山口手前の紅葉
　ここから菊水山の激登りを経て山頂には12時35分に到着
　菊水山を下りてから有馬街道を通る橋を抜けて鍋蓋山を登り山頂に13時20分に到着
　さらに鍋蓋山を下りてから再度公園を走り抜けてから再度山を登り山頂に43分に到着
　
　再度山を下りて大龍寺に到着
　大龍寺を下りた先にエイドがあり、ここでも栄養を補給


　エイドからの紅葉の景色
　おそらくコースでここが一番紅葉が綺麗でした
　その後市ケ原まで走り下り　ここからいよいよ前半の山場の掬星台までの稲妻坂と天狗道を登り摩耶山に15時10分に到着
　掬星台を経て摩耶別山に15時27分に到着
　その後車道や神戸ゴルフクラブ脇を走り抜けて六甲ガーデンテラスに16時40分過ぎに到着
　ちなみにこの辺りで暗くなってきたのでヘッドライトをつけて暗くなってから点灯して進みます
　さらに30分程で六甲山最高峰に17時14分に到着

　最高峰で一枚
　山頂のトイレ横の最後のエイドで温かい味噌汁とラーメンを頂きここから宝塚までの劇下り
　今回の大会は24ピークスハントと24の山の山頂を行くものでありここからは宝塚までの山々のピークハント　山と到着時間を列挙します
　後鉢巻山　17時33分
　水無山　　17時46分
　大平山　　18時29分
　岩原山　　19時9分
　譲葉山西峰19時17分
　譲葉山南峰19時28分
　譲葉山　　19時37分
　岩倉山　　19時57分
　
　大平山付近の車道からの大阪平野の夜景
　20時10分に塩尾寺に到着
　さらに下り少し相方を待ったこともあり19分にゴールの塩尾寺休憩所に到着

　タイムは11時間19分でした。
　制限時間まで残り40分程でした。
　
　今回の行程です。
　須磨浦公園から宝塚の塩尾寺休憩所までの六甲全山縦走コースで途中所々ピークハントするためにプラスアルファのコースでした。
　
　私は水無瀬病院にて
　整形外科一般・スポーツ・膝関節専門外来を
　火曜日・水曜日・1.3.5土曜日の午前9時から12時までしております。