2020年12月08日

岡本駅から宝塚まで六甲半縦走

こんにちは。11月についに六甲全山縦走を果たしました。今回はその前の練習で半分縦走を行ったのでその時の分を更新します。写真は六甲最高峰からのパノラマ写真です。11/1の日曜日に行いました。相方が前日に当直だったので午前10時に岡本駅を出発しました。相方の体調が心

2020年12月02日

初秋の秋葉山

こんにちは。コロナ渦ですが如何お過ごしでしょうか？9月に妻の実家に行った際に近くの秋葉山にトレイルランニングをしてきました。静岡の森町というところの北側にある山です。頂上に神社（上社）がある山で麓にもある神社（下社）の駐車場に止めてランニングを開始しました

2019年10月30日

　こんにちは。　先週の土曜日の午後、仕事終わりに西宮回生病院からロードランニングで芦屋川駅まで行き、芦屋川駅からロックガーデン、雨ヶ峠、七曲、六甲山最高峰を経て有馬温泉というゴールデンルートをトレイルランニングしてきました。　今回は病院のリハビリスタッフ

2019年10月06日

　こんにちは。　ようやく少しづつ涼しくなってきました。　昨日土曜日の朝は自宅の仁川から職場の西宮回生病院までの約7.5㎞をロードランニング。　昼過ぎの帰りは病院から芦屋川駅までロードランニングで行き、芦屋川駅からゴロゴロ岳～観音山～鷲林寺～北山貯水池～甲山～

2019年08月12日

　こんにちは。　お盆休みの土曜日の仕事終わりにリハビリスタッフと一緒にトレイルランニングしてきました。　コースは阪急六甲を出発し、長峰霊園横の登山口から入り山寺尾根を通り、掬星台に向かい、掬星台から青谷川沿いを下り、王子公園駅まででした。　仕事終わりでし