こんにちは。11月についに六甲全山縦走を果たしました。今回はその前の練習で半分縦走を行ったのでその時の分を更新します。写真は六甲最高峰からのパノラマ写真です。11/1の日曜日に行いました。相方が前日に当直だったので午前10時に岡本駅を出発しました。相方の体調が心
トレイルランニング
初秋の秋葉山
こんにちは。コロナ渦ですが如何お過ごしでしょうか？9月に妻の実家に行った際に近くの秋葉山にトレイルランニングをしてきました。静岡の森町というところの北側にある山です。頂上に神社（上社）がある山で麓にもある神社（下社）の駐車場に止めてランニングを開始しました
西宮回生病院からゴールデンルートを経て有馬温泉へ
こんにちは。 先週の土曜日の午後、仕事終わりに西宮回生病院からロードランニングで芦屋川駅まで行き、芦屋川駅からロックガーデン、雨ヶ峠、七曲、六甲山最高峰を経て有馬温泉というゴールデンルートをトレイルランニングしてきました。 今回は病院のリハビリスタッフ
職場の病院からロードランニングとトレイルランニングで帰宅
こんにちは。 ようやく少しづつ涼しくなってきました。 昨日土曜日の朝は自宅の仁川から職場の西宮回生病院までの約7.5㎞をロードランニング。 昼過ぎの帰りは病院から芦屋川駅までロードランニングで行き、芦屋川駅からゴロゴロ岳～観音山～鷲林寺～北山貯水池～甲山～
中山連山をトレイルランニング
こんにちは。 梅雨の最中の晴天日で暑い時期ですね。 先日の週末に昼に中山連山に初めて行きました。 阪急山本駅から満願寺西山と中山と大峰山の山頂を経て武田尾までのコースでした。 昼過ぎからの出発でしたがこの日は曇りで程良く涼しい日でした。 ゴールすること
